A marzo, la Biblioteca Mastronardi di Vigevano (Sala Franzoso, Corso Cavour 82) ospiterà Sopravvivenza Emotiva, un ciclo di tre incontri dedicati alla comprensione delle emozioni e alla gestione del sovraccarico mentale.

Gli appuntamenti, previsti il 6, 13 e 20 marzo dalle ore 20:00 alle 22:00, offriranno strumenti pratici come il Modello ABC, le tecniche di Grounding e la regolazione somatica per imparare a gestire i momenti di crisi.

A guidare il percorso sarà la Dott.ssa Carla Cristofaro, Tecnico della Riabilitazione Psichiatrica e studentessa magistrale in Psicologia Clinica. Specializzata nella gestione della crisi, la Dott.ssa Cristofaro vanta una comprovata competenza clinica maturata in contesti d’eccellenza: dal SPDC
dell’ASST di Pavia, al CRA del Grande Ospedale Metropolitano Niguarda, alla Neuropsichiatria Infantile e dell’Adolescenza dell’Ospedale Maggiore Policlinico di Milano.

L’iniziativa è a offerta libera.

Per informazioni: email: carla.cristofaro.terpsi@gmail.com.